⛄ Inverno à Vista: Como Prevenir e Tratar Frieiras e Gretas!
Blog description
Com a chegada do frio, é comum o aparecimento de gretas e frieiras, condições que afetam a pele e podem causar desconforto significativo. São particularmente frequentes nas mãos, pés, lábios e orelhas, devido à exposição ao frio e à humidade. Saber como prevenir e tratar estas condições é essencial para manter a pele saudável durante o inverno.
O que são Gretas e Frieiras?
Gretas: São fissuras ou cortes na pele, geralmente causados pela secura extrema. Afetam principalmente mãos, lábios e pés, devido à perda de hidratação e exposição ao vento e frio.
Frieiras: Resultam da exposição ao frio e humidade, provocando inflamação dos pequenos vasos sanguíneos. As áreas afetadas ficam vermelhas, inchadas, com comichão ou sensação de ardor, podendo até surgir bolhas ou feridas em casos graves.
Como Prevenir?
Proteja a Pele do Frio: Use luvas, meias quentes e roupas apropriadas para evitar a exposição prolongada a temperaturas baixas.
Hidrate Regularmente: Aplique cremes hidratantes ricos em emolientes para manter a pele nutrida e evitar gretas.
Evite a Humidade Prolongada: Use calçado impermeável em dias de chuva e seque bem os pés e as mãos após lavá-los.
Evite Fontes de Calor Direto: Aproximar-se demasiado de aquecedores ou lareiras pode agravar a secura da pele.
Como Tratar?
Hidratantes Reparadores: Cremes com ureia, pantenol ou óleos vegetais ajudam a regenerar a pele e a restaurar a barreira cutânea.
Cicatrizantes: Produtos à base de zinco ou centelha asiática são indicados para acelerar a cicatrização.
Protetores Labiais: Use bálsamos com propriedades reparadoras para aliviar lábios gretados.
Pomadas Calmantes: Cremes com calamina ou camomila ajudam a aliviar a comichão e o desconforto.
Melhorar Circulação: Produtos com gingko biloba ou castanha-da-Índia podem melhorar a circulação periférica.
Evitar Esfregar: Não esfregue as áreas afetadas, pois pode agravar os sintomas.
Evite Produtos Agressivos: Substitua sabonetes comuns por alternativas suaves e hidratantes para evitar ressecar ainda mais a pele.
❗Caso as gretas ou frieiras estejam muito inflamadas ou não melhorem com nenhuma destas dicas é importante procurar aconselhamento. Pode ser necessário o uso de produtos mais específicos ou mesmo consulta médica.
Na Farmácia Sant’Ana, temos uma gama completa de produtos para prevenir e tratar gretas e frieiras. Passe por cá e pergunte-nos como cuidar da sua pele neste inverno.
⛄Proteja-se do frio e mantenha a pele saudável todo o ano!
Porque a sua saúde é a nossa razão de existir.
