Adeus, Verão! Recuperar a Pele Depois do Verão: as Dicas da Farmácia Sant’Ana
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O Verão prestes a acabar, a rotina a (re)começar… E por falar em rotina: chegou o tempo de falar sobre a rotina dos cuidados mais importantes a ter com a nossa pele, que depois dos últimos meses de sol e calor, pode estar a pedir o seu brilho de volta!
A prolongada exposição solar, comum no Verão, deixa naturalmente a sua marca na pele, ficando esta com um aspeto danificado, muito seca e até com manchas e maiores sinais de envelhecimento. A Farmácia Sant’Ana deixa-lhe algumas dicas práticas (e eficazes!) que irão revitalizar a sua pele neste pós-Verão.
Limpeza e Esfoliação (com moderação)
Este é o passo em que preparamos a pele para depois melhor absorver os produtos hidratantes e de tratamento.
A limpeza remove as impurezas superficiais, como a poluição e os resíduos de produtos que se acumulam. Se estes resíduos não forem eliminados antes da esfoliação, podem obstruir os poros e reduzir a eficácia do processo esfoliante.
A limpeza deve ser feita 2 vezes ao dia: de manhã e à noite.
Dicas extra | Complementar a rotina com tónicos sem álcool pode ajudar a remover os últimos vestígios de impurezas e a equilibrar a pele.
A esfoliação é imprescindível para remover as células mortas e promover a renovação celular, deixando a pele mais suave e saudável.
Dicas extra | Principalmente num período em que a pele se pode encontrar mais sensível no pós-exposição solar, exfolie a pele até 1 a 2 vezes por semana e apenas com produtos que não sejam demasiado abrasivos.
Hidratação é Prioridade
Como já vimos, hidratar a pele adequada e profundamente após o Verão é essencial para que ela se mantenha saudável e luminosa.
Escolher o hidratante certo:
Para peles mais secas, opte por cremes mais ricos e emolientes (com ureia e lactato, por exemplo), para repor os lípidos perdidos e restaurar a barreira da pele.
Para peles mistas ou oleosas, prefira texturas mais leves e fluidas (tipo gel/gel-creme), que ofereçam hidratação sem obstruir os poros.
Complementar a rotina com um sérum hidratante rico em ácido hialurónico e vitamina C, adequado até para peles mais sensíveis, pode dar um reforço extra, ajudando então a reter água em camadas mais profundas da pele, mas também a combater, simultaneamente, as manchas e o envelhecimento.
Hidrate a sua pele pelo menos 2 vezes por dia, depois da limpeza e, nos dias da semana em que for caso disso, depois da exfoliação.
Dicas extra | Para uma hidratação completa, é absolutamente essencial que beba uma quantidade adequada de água, todos os dias (para adultos, em média: entre 1,5L a 2L)!
Dicas extra | Aplique hidratante após o banho para potenciar a sua absorção, evitando ainda água demasiado quente no banho para não danificar a barreira lipídica da pele.
Conte com a sua Farmácia Sant’Ana para escolher os melhores produtos e receber aconselhamento especializado. Cuidar da sua pele é fundamental para manter o brilho e a saúde durante todo o ano!
Na Farmácia Sant’Ana, a sua saúde é a nossa razão de existir!
